Medo de Falar em Público

Você sabia que o medo de falar em público supera até mesmo o medo da morte? Esse problema afeta a grande maioria das pessoas. Por que? Falar em público expõe as nossas ansiedades e temores. O bom orador, geralmente, é aquele que consegue controlar o seu nervosismo e desenvolver a autoconfiança. Lembre-se: o medo não é eliminado. É controlado. Todos nós temos os nossos medos. Quando o medo se transforma em fobia vira doença. Neste caso requer tratamento médico especializado.

Para controlar o medo é necessário desenvolver algumas habilidades. E tal como andar de bicicleta, a forma mais eficiente de vencer o medo de falar em público é praticar. Outra coisa: estudar o assunto sobre o qual vai falar. Evite decorar as palavras. Prenda-se às idéias que serão desenvolvidas. Enumere os tópicos que serão abordados. Se você não estiver habituado com o assunto, pesquise. Procure municiar-se do máximo de informações que conseguir. Em seguida, procure exercitar a fala. Isso dará mais segurança e autoconfiança.

Essas são dicas básicas para um orador comum que deseja se exprimir com mais facilidade. É claro que para tornar-se um orador profissional é necessário muito mais. É preciso, como salienta Dale Carnegie na sua obra clássica "Como Falar em Público e Influenciar Pessoas no Mundo dos Negócios", aprofundar-se "no estudo da mecânica da palavra, dicção, regras de retórica e arte da gesticulação".